ケフィアベリージュース

〜腸内環境を整えて美肌に〜

最近話題のケフィアヨーグルト。

ロシア生まれのケフィアは、

乳酸菌だけではなく

酵母も共生して発酵したヨーグルトで、

様々な健康・美肌効果が期待できるとの事!!

身体に、お肌に良さそうな

ケフィアヨーグルトを使ったジュースを

早速作ってみました。

豆乳・冷凍ミックスベリー・ハチミツを加えて

ミキサーにかけるだけの手軽さで、

とても美味しくてヘルシー♫

効果やレシピ詳細はこちら 【 美的.com 】